Posts

MENERAPKAN WWL (WEANING WITH LOVE) ATAU MENYAPIH DENGAN CINTA TANPA DRAMA

Image
Menjadi ibu memberiku berjuta pengalaman baru, mengajarkanku tentang banyak hal dan membuatku merasakan beberapa perasaan baru yang sebelumnya tak pernah aku rasakan. Mulai dari saat masa kehamilan, melahirkan, menyusui, memberi MPASI sampai tiba saatnya untuk menyapih. 
Semua hal yang telah aku lalui tak mudah tapi juga tidak selalu menyusahkan. Memiliki anak itu sangat menyenangkan. Walau kadang tersisip emosi dan amarah, disinilah aku belajar lebih memahami dan memperluas rasa sabar.
MENYAPIH. Proses yang baru saja berhasil kami lalui. Iya kami, aku dan anakku. Proses yang sulit yang harus kami hadapi berdua. Dimana kami seolah "dipisahkan" dengan apa yang telah menyatukan kami sejak kehadirannya. 
Berbagai metode disarankan banyak orang untukku, mulai dari mengolesi payudara dengan sesuatu yang pahit, berwarna, berbau dan lain sebagainya. Dimana metode-metode tersebut akan membuat anak trouma untuk menyusui dan akhirnya berhenti. 
Sebagail millennial mom, aku mencoba menerapk…

MANFAAT KUACI BAGI KESEHATAN YANG TIDAK DIKETAHUI BANYAK ORANG

Image
Siapa yang tidak mengenal cemilan kuaci? Kuaci atau biji bunga matahari merupakan salah satu camilan yang mungkin anda miliki di masa kanak-kanak. Bahkan orang dewasa pun juga sangat menggemari kuaci. Apalagi jika ditambahkan dengan bumbu penyedap rasa seperti yang dijual di pasaran, kuaci memang cukup membuat ketagihan. Namun siapa sangka di balik itu semua, kuaci memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Dan bahkan belum banyak orang diketahui orang.  Dan pada artikel kali ini akan dibahas mengenai manfaat kuaci untuk kesehatan.

KANDUNGAN BIJI BUNGA MATAHARI

Kandungan yang ada di dalam kuaci atau biji bunga matahari ini adalah hampir 90% merupakan lemak, yaitu lemak baik, lemak tak jenuh. Terkandung lemak monosaturated yang mana sangat membantu menurunkan kadar kolestrol total dan kolestrol jahat serta meningkatkan kolestrol baik di dalam tubuh. Biji bunga matahari juga merupakan sumber dari vitamin E, yang mana berfungsi sebagai antioksidan yang dapat melawan radikal bebas serta mence…

BERIKUT INI BEBERAPA PRODUK DARI SUPREME DENGAN HARGA YANG SANGAT FANTASTIS

Image
Perlu anda ketahui, bahwa Supreme ini telah merilis ribuan produk selama bertahun-tahun. Bahkan, beberapa produk tersebut sekarang ini sangat diinginkan serta bisa dijual kembali dengan harga yang cukup fantastis di pasaran. Berikut beberapa produk dari kaos supreme dengan harga yang sangat fantastis :
Kaos Supreme X Molodki Sample Box LogoPada tahun 2003 yang lalu, Supreme bekerja sama dengan Molodkin untuk meluncurkan berbagai macam kaos box-logo dengan beberapa varian warna pilihan. Bahkan, beberapa sampel kaos juga dirilis, namun hampir tidak pernah terlihat untuk dijual. Salah satu kaosnya adalah yang menampilkan gambar negartif dari Presidien Amerika Serikat, Donal Trump, di bagian belakang. Banyak orang yang melihat gambar ini hanya di online saja, akan tetapi melihat ada yang memakainya secara langsung atau ada yang menjualnya adalah hal yang sangat langka. Konon, kaos ini pernah ada yang menjualnya di eBay dengan harga yang sangat fantastis sekitar Rp. 320 jutaan. Supreme Louis…

ALGORITMA 2 - INFORMATIKA - UNIVERSITAS INDRAPRASTA

Hallo... untuk mahasiswaku atau siapapun yang ingin belajar Algoritma 2 boleh banget download materi-materi dibawah ini. Materi-materi tersebut aku rangkum dari berbagai sumber, buku, modul, dan ppt dari dosen-dosen pengampu Algoritma 2 sebelumnya. Sebelumnya saya berterimakasih kepada ibu Dwi Marlina dan ibu Nofita Rismawati serta bapak Ari Irawan untuk sumber yang telah dibagikan.
Algoritma 2 adalah mata kuliah yang mengajarkan mahasiswa untuk mengasah logika dan kemampuan berpikir serta memecahkan masalah. Di Universitas Indraprasta Algoritma 2 menggunakan bahasa pemrograman Pascal untuk mengimplementasikan materi. Dengan ini diharapkan mahasiswa mampu membuat program dengan algoritma-algoritma sehingga akan bermanfaat ketika memasuki dunia kerja.
Berkut adalah mater-materi Algoritma 2. Semangat belajar dan semoga bermanfaat. Array 1 DimensiArray 2 DimensiProcedureFunctionRekursif

SAATNYA MENJADI PEREMPUAN MELEK DIGITAL MELALUI POJOK PINTAR SISTERNET

Image
Apa itu "Melek Digital"???
Pasti kita tidak asing lagi bukan mendengar pernyataan "hidup di milenial saat ini harus melek digital". Menurut 'American Library Association' melek digital atau digital literacy adalah kemampuan untuk menggunakan teknologi informasi dan komunikasi untuk menemukan, membuat, mengevaluasi dan mengkomunikasikan informasi. 
Berdasarkan hasil survey tahun 2017 yang dilakukan oleh Asosiasi Penyelenggara Jasa Internet Indonesia (APJII) menunjukkan jumlah perempuan pengguna internet di Indonesia mencapai 48,57% dan 51,43% adalah pengguna laki-laki. Selain itu, layanan yang diakses terbanyak adalah aplikasi chatting. Hal ini menunjukkan "melek digital" pengguna internet indonesia belum maksimal khususnya untuk perempuan. 
Pada 4 Maret 2019, Kementrian Komunikasi dan Informatika (Kominfo) dan PT XL Axiata TBK (XL Axiata) meresmikan POJOK PINTAR SISTERNET sebagai tempat perempuan untuk melek digital. Jadi perempuan Indonesia dapat be…

HARI PERTAMA MENJADI DOSEN

Image
Menjadi seorang dosen memanglah cita-citaku sejak aku masih duduk di Sekolah Dasar. Alhamdulillah cita-citaku tercapai. Aku resmi menjadi dosen tetap di salah satu Universitas Swasta di Jakarta, yaitu Universitas Indraprasta PGRI. Ketika masih menyelesaikan studi magister aku mengajar mahasiswa di Lab Ecommerce Gunadarma. Setelah s2 ku selesai aku hamil dan aku berhenti dari kegiatan mengajarku untuk fokus pada kehamilan dan ingin merawat sendiri bayiku. Menjadi dosen "betulan" seakan i found my self, Aku sangat senang bisa mengajar kembali, tidak cuma mengajar, sekarang aku benar-benar menjadi dosen. Ah senangnya.... Baca juga: Bagaimana Menjadi Dosen Muda
8 September 2018, hari pertama aku mengajar mahasiswa. Absolutely so nervous. Padahal temanku dan beberapa dosen lain bilang "tenang,hari pertama cuma pekenalan aja ko", "learning by doing aja nanti lama-lama juga biasa", "pede aja pokoknyaz", "santai aja anggap aja mereka kayak adik sen…

LAKUKAN INI UNTUK MENDUKUNG 33 JUTA ANAK INDONESIA MENJADI GENERASI MAJU

Image
Indonesia merupakan negera berkembang yang memiliki potensi luar biasa untuk menjadi negara maju. Dikutip dari Detik.Health mengenai Data Profil Kesehatan Indonesia yang diterbitkan Pusat Data Informasi (Pusdatin) Kementerian Kesehatan Republik Indonesia pada 2017 lalu mencatat ada lebih dari 33 juta anak usia dini yang mendominasi piramida penduduk Indonesia.
Menjadi negara maju terbentuk dari berbagai fakor, salah satunya adalah kualitas SDM (Sumber Daya Manusia) seperti pendidikan, penguasaan terhadap teknologi, penanaman moral dan etika serta pertumbuhan dan perkembangan fisik maupun mental. Ada 33 juta anak Indonesia yang akan meningkatkan kualitas SDM Indonesia, mereka merupakan faktor utama penentu masa depan bangsa, mereka harus bisa menjadi generasi maju.
33 juta anak Indonesia, mau jadi apa mereka kelak? 
33 juta anak Indonesia, mau dibawa kemana bangsa ini kedepannya?
33 juta anak Indonesia, apakah mereka sudah siap menjadi generasi maju penerus bangsa?

33 juta anak Indonesia ha…